HIPERTENSIÓN
"Existe una relación estrecha entre el riñón y la hipertensión arterial, siendo el daño renal tanto causa, como consecuencia, del aumento de la tensión arterial. Esta dependencia es importante por el potencial papel que un correcto control de la tensión arterial tiene sobre la prevención de la progresión de la enfermedad renal, y el daño cardiovascular asociado". Dr. Luís Mª Orte Martínez, Nefrólogo (H. Ramón y Cajal, Madrid).
En España, la hipertensión es una de las cusas principales por las que se desarrolla un fallo renal
Cuando se tiene hipertensión lo más probable es que no se observen síntomas. Sin embargo, si no se trata, con el tiempo la tensión alta puede dañar gravemente los riñones y también producir enfermedades del corazón.
Tratar y prevenir la hipertensión ahora es mucho más fácil que enfrentarse a una enfermedad renal más adelante:
1. Revisiones médicas : Pida que le tomen la tensión con regularidad, como parte de cualquier exploración de rutina.
2. Medicación: Si tiene la tensión alta, tome correctamente su medicación. Es difícil tomar medicinas cuando uno se encuentra bien, pero recuerde que la hipertensión mata silenciosamente: dañará gravemente sus riñones y su corazón sin que usted lo note.
Más información
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"What you should know about high blood pressure and your kidneys" (Lista de hechos de National Kidney Foundation)
¿Qué preguntar al médico?
• Realícese exámenes y revisiones médicas con regularidad. La enfermera aprovechará para tomarle la tensión.
• Si en una revisión de rutina se observa que tiene la tensión alta, probablemente su médico le tomará la tensión en una o dos visitas más antes de diagnosticar hipertensión, ya que cabe la posibilidad de que ese día su tensión estuviese alta por alguna razón, como el estrés.
• Si sabe que es hipertenso, pregunte al médico o a la enfermera sobre los cambios que puede hacer en su estilo de vida y en su dieta para bajar la tensión.
• Pregunte también sobre los medicamentos existentes y, a este respecto, siga las indicaciones de su médico.
Un consejo
"La hipertensión normalmente se controla con ayuda de medicación y cambios en la dieta. Todo lo que tiene que hacer es tomar los medicamentos tal como se los ha prescrito el médico. Aunque se encuentre bien y no tenga síntomas externos, cumpla el plan. La dieta es también importante si tiene problemas de hipertensión. El primer paso es disminuir la cantidad de sal de las comidas, y tomarse la tensión en casa tampoco es mala idea". Daedrie Ferguson, educadora de pacientes renales
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